阿枝哥的休閒生活

賽前於舞台前合影(感謝長安)

這次號召同學一起來熱血,還真來了不少人,希望以後在路跑的場子上,不要老是我和明清兩個人...

行前不斷提醒同學,人潮擁擠,停車困難,要早點到...但說歸說,總是有人不信邪,連負責開車載人的我都有點趕

車停老遠,進入收費站後天色漆黑,指示不明,還好跟著人群準沒錯!

趕緊寄完物,來到舞台前,同學只到4-5個,另外熱血的朋友倒是不少...不過貴婦還窩在溫暖的被窩趕不及了!

由於塞車嚴重,主辦單位宣布可能延至06:30起跑,又一外行辦的比賽,真是...

慢慢往起點前進,才到不久突然就聽到開始倒數,然後一聲叭,就起跑了,看看時間大約06:20,我勒...

跟著人群慢慢向前,幾百公尺後就開始爬坡,要一路直上壩頂,蠻陡的!平日沒練山路,這時趕到頗為吃力,還好

心理夠淡定,一步步的撐了上去,順利通過考驗!

進入環湖公路後,隨著地形雖有起伏,但距離都還可以承受,過了5K,用了32M,感覺還不錯

5K過後,似乎掌握了節奏,一路以穩定的速度向前推進,過了9K後折返;跑完11K,用了69M,心想今天應該可以

在210附近完成

回程感覺比較好跑,偶爾還會抬頭欣賞湖光山色,這確是一條不錯的跑步路線

過了壩頂下坡後,再轉往高線收費站下方,繞經坪林公園,再回到南苑停車場,路線有變化,視野多享受!

過了最後1k,更是快馬加鞭,速度都沒減,最終以208完賽,符合自己的水準!

回到舞台前與同學碰面,得知每個人都能順利完賽,不管成績如何,我想,多動就對了!

賽後到石門山溫泉會館泡戶外藥草浴,上頭冰涼的風外加不斷降下的雨滴侵襲,下方的藥草水大大溫暖了大

家的心,當時總共有10個同學泡在同一池,同學30餘年了,真是難得...

之後到石園醫院對面的六福亭餐廳為12月壽星慶生,雖然沒有蛋糕助興,但唱起歌來還是一樣帶勁,顯然這樣

配合休閒活動的慶生聚會有意思多了...

賽後同學與6973路跑隊長梁華傑合影

與快腿舒風學長合影

與路跑隊長梁華傑合影