前天跑完一個小時感覺很舒服，隔天起床發現大腿肌肉痠痛，結有硬塊，終於明瞭小陳說的腿力明顯不足….原來跑步與登山運用的肌肉不一樣。
傍晚，帶著老婆和九怪到三民運動公園，我又跑了30分鐘，較大的路徑，過多的人潮，除了擠，這次沒有特殊的感覺，純粹練習而已。
後來換老婆去跑了20分鐘，出了一身汗，心情雖愉快，卻壓不住慢慢上升的體重，我們異口同聲說：當人真辛苦，尤其是有責任的人。
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