20140112大雪山馬(53)

行前為了喬何時出發,去哪裡走走,搞得比跑馬還累人...但意外的是這一馬跑得還不錯!
1/11(六)12:50左右搭上鍾大哥的車,原想先到后里馬場走走,看看鍾大嫂騎馬英姿,可惜大家似乎意願不高,於是散步前往九號隧道體會一下走和跑的視野差在哪裡?這段自行車道規劃的不錯!
接著往毘盧禪寺一觀http://www.tcsbuda.org.tw/image_temple/temple/temple_6-1.html,眾人皆被牌樓上的吳佩孚落款吸引引發好奇,但繞了一圈沒找到答案,不過對於禪寺的建築風格&清幽環境印象深刻,逛完後便往今晚落腳處東勢金家園旅社出發!安頓好之後往附近客家文化園區繞繞,晚餐就在附近著名的水餃店用餐,分享廈門馬破PB的喜悅!餐後散散步逛逛夜市便回旅社哈啦!
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20140112大雪山馬(53)

1/12(日)由於起跑時間訂為0800,難得可以睡到06:00,真是幸福!散步前往東勢高工,大清早湧入的人車已讓這客家小鎮塞起車來
進入校園後眾多熟識的人一一現身,完全不畏懼大雪山林道的爬升
08:00準時起跑,心裏隨即訂下目標,希望在大棟派出所前(約15.5K處)不要淪為步兵,然後在530內回來...
跑友很多,林道不大,行車的人算是客氣,然而總有一些跑友喜歡併排或者跑在馬路中間,真的令人搞不懂?面對緩上的坡道心理穩住感覺還能應付,來到9K芙蓉山果園附近,時間為103,本想看看常年光顧的果農,可惜沒開門,沒了休息的藉口,只能認命的繼續爬,希望能在250前通過折返點
157時終於來到大棟派出所,還沒淪為步兵,心理頗為得意,今天的狀況似乎不錯,於是帶著滿意的心情繼續上路,愈往上路愈陡,一路低頭奮戰撐到19K時敗下陣來,這一次淪為步兵竟還相當高興,人啊!真是個奇怪的動物...
245時抵達林道20.7K的折返點,喝杯熱飲後開始無止境的下坡,雖然有點難度但還是期許自己看能不能保五?
或許是今天的表現像吃了禁藥般,大家顯然都不太習慣,連自己都很意外,縱然如此下坡雖然很努力試著跑快一點,感覺比起以前快了不少,但實際上勉強只能維持住六分速附近,心裡清楚這21K都不能混否則保五無望
和廈門馬一樣,設定目標.hold速度.忍受苦痛.相信自己.堅持到底目標就會逐漸浮現的過程仿如昨天,陪伴著我從20,19...一路遞減,又回到9K芙蓉山農場,看見沒開了,特別繞進去跟洪老闆寒暄兩句,怕耽誤時間,不感停留!
最後4K道路已平,速度也慢了下來,每前進1K就看一下時間,提醒自己要堅持住...感謝皇天不負,終於在456時離開大雪山林道左轉東關路,看著終點就在眼前心情大好,像是實現對自己承諾般的滿足與快活,這個難度還能以458的成績踏進終點,完成第53馬,心情豈是一個<爽>字了得!

20140112大雪山馬(53) 

 

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