<休息一小時後略微回神模樣>
去年在這裏重重摔了一跤，初嚐落馬滋味，迄今不敢或忘。雖不致臥薪嘗膽，但總想在這裏奮力的站起身來，只是…
很久沒這麼認真訓練了。3/18國道馬前這一週，以略快於平日的速度總共跑了4次約48K，除了自我感覺良好外，更對自己充滿了信心，只是氣象顯示又是個晴朗的好天氣，不免擔心惡夢重演！
清晨和老婆驅車前往基河路轉搭接駁車往淡水河六號水門活動會場，熱情的跑友還是擠爆了會場，既沒涼風也不冷，天氣好到令人擔憂。上到高架橋後只能站在圍籬外等候，但還是有不少人攀爬圍籬硬要擠入隊伍，看了直教人搖頭！
06:00槍聲響起，隊伍魚貫而出，一路被人群擁簇推擠，近3分鐘後通過感應地墊，開始了今天漫長的旅程。
也許是最近操練有成，今天一起跑就犯了個錯，速度明顯快了許多，節奏掌握不順是跑馬大忌，希望不會付出太多代價。3K過後老婆迎了上來直說：我太快了！
老婆一語驚醒有點高估自己的我，於是慢慢降速找回原來的我，但似乎為時已晚。第一趟往汐止去，在最後小爬坡上折返點前，約8K處抬頭望向遠方，火紅的太陽雖藏身雲後，但感覺的出他不時想探出身子來…在折返點前對向出現老婆的身影看起來狀況還不錯。
從汐止折返後，雖是背對著太陽，但已漸漸感受其熱力，雖沒前10K的舒適但仍屬可接受的範圍，跑完半程用了221也都正常。繞過折返點跑友少了一大半，陽光迎面而來，大家開始貼著隔音牆，排成一列企圖尋求那一點陰涼。
陽光普照下更顯孤零人影，明明目標就在前方，但前方竟光明的讓人抬不起頭來！只能低頭，專心奮戰。此刻惟一可以激勵自己勇敢踏出腳步的，可能就是我跟一般人選擇的不一樣的自我要求與期許。
右側松山機場航班不時起降，匆忙來去間，倒是沒能干擾我的思緒。面對惡劣的環境，我知道專一才能對抗心裏不時化出的魔障，我真的不想在國道上第二次摔落…
天氣實在太熱，熱到忘了自己都在想些什麼，又如何度過那難熬的分分秒秒。終於從汐止端的二次折返，時間也過了404，沒想到這10K足足用了100分鐘。
終於回頭了，終點就在10.5K後面，沮喪中帶著些許的欣慰，心想也許還有一點機會可以完賽。於是忍著瀕臨抽筋的折磨，想盡辦法鼓勵自己要堅持下去，感覺過程的每一步都是血汗交織，真的很久沒這麼痛過！
盤算之後下定決心，背著炎熱的太陽，頂著強風，燃燒熱量竟也只能跑走出7分速，眼看著這一馬又要摔落，心力交疲，難以形容。偶而緩下腳步看著同在奮戰的跑友堅毅的身影，我不免懷疑自己算不算堅毅？
終於回到圓山了，只剩下最後的3K，但時間卻只剩20分鐘，很想再拼一下，但兩腳顯然已不聽使喚，不時抽動著飽受煎熬的心靈。
不知道是在找尋如何回到終點的力量還是在尋求安慰，回頭一望後面還有不少人啊，而且還有許多老馬。唉！真是悲慘。但不管如何我是再也提不起腳來了，只能一跛一跛的走回終點。
殿後接駁車已然啟動，看著滿滿的跑友低頭坐在車上，我很能體會其中的辛酸，畢竟去年也坐了100M。此時我下定決心無論如何都要堅持回到終點，我不要坐車。
過了0.5K海綿站，終點在望，深怕接駁車從後方疾駛而來，重演去年情景，終於逼出身上殘存的丁點力量一步步跑回終點，個人自測成績548，拿到象徵完跑的獎牌與浴巾，但確沒有絲毫喜悅。稍有安慰的是雖然是落馬，但比起去年坐車回來算是有進步了，但這樣算對自己有交代嗎？我不知道。
披著浴巾，掛著獎牌，沒有絲毫成就感，只依稀感到自己還能有些微的堅持。看著路旁不少人癱在一旁不斷抽搐痛苦難堪，只能慶幸自己還站的起來。步下交流道時，全身不時抽搐，雙腳更是不聽使喚，花了好長一段時間才回到會場，領完東西，又在路邊癱坐了半小時，幾乎無力自行離開，特電請老婆來接，狀況非常慘烈！
回到基河路停車場，路邊花台旁的座椅又成了收容了我近乎癱瘓身軀的病床，隨著一陣陣的痛楚不斷襲擊，彷彿提醒我，關於跑馬，我還差得遠呢，人生也一樣。
<與老婆來到活動會場>
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