陪伴了我好幾年,記錄生活經驗yahoo的部落格要關了,一直在想要搬去哪?有點煩...最後決定搬來這,但資料轉換上傳又是一段陣痛,怎麼就是搞不定,依說明一步步來就是沒辦法,甚至請網管協助也沒回應,看來只有先放下舊的,一切從頭開始!
經過兩年多,跑步已成為生活的一部分,尤其今年百岳縱走行程屢次因故取消,能否完成愈來愈沒把握,只好將重心移到路跑,所以9/29的外木山馬這場開學典禮當然不容錯過!
一早和jenis會合後,直奔基隆外木山漁港,起伏的路徑,狹小的道路,果然和印象中的一致,隨著工作人員引導一路停到協和電廠內的大煙囪附近,還真是遠,想到跑完還要踢回來(上坡)那才真是苦...
來到會場,熱鬧非凡,似乎大家都很期待開學日,只是幾乎沒有雲層,陽光即將露臉,顯然又要大烤一番,心想憑藉著蘭嶼曝曬近七小時的經驗,再熱應該也能撐下去!
起跑,先沿著海邊跑一段,再折返經過起點旁,已過了近1H,面對第一個坡,拿定主意一定要跑上去,這時的意志力與體力都還可以,順利跑上去,之後轉入山區,山路起伏,陽光照射下,已是折磨,好不容易撐到長庚院區折返點,只能說哀嚎遍野...開學日果然很苦!
回程只要有坡,幾乎就用走的,心想要留點體力來應付第二趟,過最高點不久就遇到老婆在當步兵,難度可見一斑!回到起點旁,完成21K共用了2H56M,時間有點趕,還有一趟要跑,但奇怪的是今天竟絲毫沒有棄賽的念頭!
第二趟幾個折返,見到的熟人少了,這麼熱的天氣確實是個考驗,跑完濱海段就聽到工作人員說時間延後30M,稍微解除了時間壓力,心更為安定,今天只求完跑就好,頹廢嗎?我也不是很清楚,身處困境,很難振作吧!
最不喜歡同樣路線跑兩趟的賽事,少了驚喜,讓人有中途回頭的機會,一不小心就會墬入無間...我有過幾次慘痛經驗,所以第二趟很專注在時間上,不時調整,保持不會太累的狀態慢慢跑回終點,最終以6:47完賽,完成第42馬,能耐住酷熱,也算是進步了!
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