炎炎夏日雖然不適合跑馬,但夜跑又有公益性質,為了維持健康,再燜熱還是得跑…
六月初跑完奧林匹亞半馬之後,就不曾有過像樣的練習,常常勉強跑個6-7K了事,游老師常懷疑(褒獎?)說我實力堅強這樣也能跑全馬?搞得我不知道該怎麼回應…不過憑著過往的經驗,心想6H完賽應該不難才是!
7/5(六)14:30和瘦身後的jenis併車出發,一路順暢,下頭屋交流道不遠就抵達會場苗栗縣立體育場,主辦單位動員不少人力引導停車非常順暢,停好車就遇四處征戰的邱柏桐賢伉儷,一路聊進會場!
進了會場陸續又碰到不少熟面孔,都是體會過跑馬帶來的好處後停不下腳步的人,我也是!
起跑前主辦單位一位中年女老師很有活力的在舞台上帶動熱身,不過幾分鐘大家都已一身汗,雖是夜跑,但太陽依然熱力不減,印象中聽到有人說現在溫度34,現場真的很熱!熱身完畢主持人宣布本次路跑共捐給家扶基金會42萬餘元,有公信力值得稱許…
16:30準時起跑,感覺大家都比較保守,不像以往快速飛奔出去,我打定主意以完賽為最高原則,慢慢推進…一路跟著jenis的腳步跑在後龍溪旁的經國路上,除了悶熱之外,好像也沒有太多雜念?心理很認命...
秉持逢站進補慢慢推進的原則,以240順利的完成前半馬,心想後半馬應該比較涼一點,但實在感覺不太出來!繞第二圈時人潮少了許多,應該有不少人只跑一半吧?天色漸黑,經國路上的幾座橋梁上LED不斷變化光芒,還蠻漂亮的!
完成一半後完賽信心更強,但第二圈還是得穩著來,還是跟著jenis的腳步慢慢推進,看著她進化後的背影不注意可能還認不出來,這過程顯然比跑馬還辛苦,看著好朋友下定決心努力堅持也有了成果真是替她高興!
就這樣龜速到39K,仔細回想竟沒當步兵?內心竊喜,決定堅持到終點…跑得慢好像比較不會累,沒有抽筋,更談不上撞牆,肉體的考驗似乎沒想像的多,心理比較煎熬吧!我一直認為馬拉松是個心智活動,跑馬要有過人的心理素質比較適合!
最後3K一路鼓勵自己不要懈怠,當然也不忘要緊追jenis , 不過連背影都看不見!進入體育館內直線跑道還能鼓起餘勇加速最終以5:45的成績完成第67馬,為下周陪老婆跑的安平星光初馬做好準備!!!
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