離開職場這些年,重心都放在家裡,生活方式有很大的轉變,世俗的邀約與活動已難引起我的興趣,幾乎變成<宅男>...還好認識了這一群米蟲,拓展了視野,增強了體力,砥礪了意志,還帶來無限的幸福!!!
9/2(五)晚帶著九怪到國家音樂廳聽小小市民音樂會,包廂位置一流,倒是我這個聽眾素質不佳,但能開拓視野總是好的,從九怪言談之中已能體會,要感謝鍾大哥!
音樂會結束後,打開手機發現有三通小陳未接來電,但一路上竟沒機會回電話,直到家門口才有機會回電,原來是準備太多東西,需更改上車地點,讓我有點納悶?
七月下旬順利完成玉山後四峰後,大家就沒機會再聚,隨著跑馬旺季即將來臨,團長小陳登高一呼召來一群路跑同好集結在竹子湖入口,開始我破紀錄的團練!今天的成員包括米蟲四人組家鑫皓義&鍾大哥同事任特教組組長的年輕老師,還有最難得出現的鍾大嫂,聲勢不小!
大家約定今天要跑兩圈約24k,由停車場散步往叉路口前進,然後循逆時針方向前進,起跑沒多久,我就落在最後面,右腳踝的陳年輕微運動傷害在身體還沒熱起來前,總有輕微的痛,還好持續不久.大家顯然都有練過,速度都不慢,熱身過後我也逐漸跟上腳步.沿途不少跑友擦身而過,這段路確實是適合路跑團練的好地方,到了中正山登山口涼亭附近休息等全員到齊後再往回跑,有休息調節體力,感覺並不太累!沒多久就遇到山鹿隊的路跑前輩秉常大哥及虎哥夫婦,聽說他們是從北投跑上來的,真是令人佩服!
回到竹子湖叉路口右轉而下,繞一圈後回到停車場約11.7k,小陳拿出準備的冰涼舒跑綠豆湯&水梨,幫大家補給,沒多久繞著竹仔湖散步的鍾大嫂也回來了剛好趕上這一頓,只能說實在太圓滿了!!!
第二圈改為順時針方向繞,感覺下坡時重心腳步掌握不佳,上坡時的肌耐力及意志力都還不夠水準,仍須好好鍛鍊,否則太魯閣馬想要跑贏jenis,我看很難....
完成兩圈近24K後,成就感十足,隨後轉往冠辰吃野菜,又讓小陳破費真是拍謝,下山又被專車送回家,真是太幸福了!!!
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