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好不容易有幾天的假期，本想上山避暑，但實在酷熱難耐，連出門都懶。整天窩在家裡，照顧那個”犁田”的公子，料理三餐加換藥實在無聊，活力都快消失殆盡了。
昨晚決定放棄晚餐，看看能否壓住緩升的體重，騎車外出到三民運動公園跑步。可能平時的生活太規律單調，跟外面的世界有點脫節，沒想到三民動動公園白天晚上不一樣，打球的溜直排輪的散步的跑步的騎車溜狗的還有納涼消磨時間的，配合五顏六色的霓虹燈，將公園妝點的熱鬧無比。
熱身過後，沿著自行車道前進，一旁昏暗的燈光空有氣氛卻不夠明亮，不時看到自行車與行人危險交會。很少晚上跑步，氣溫沒那麼高，又少了太陽曝曬，跑來幾乎沒有壓力，偶遇路跑同好，眼神交錯間彼此加油打氣，也增加了些許動力。從一開始純粹想出來動動，到汗流浹背身體舒暢，總共跑了50分鐘，最後的200M還有能力加速，上次跑半馬前的感覺似乎慢慢回來了…..
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