下了幾天雨，身體好像怠惰了起來，雖然仍藉著Wii的鍛鍊活動筋骨換來滿身大汗，但感覺不太一樣……
今天放晴想跑跑步並試用頭帶隔離汗水。送完小朋友，又來到三民運動公園，人很少不會受干擾，不用上班的日子其實還不錯，只要能夠要求自己並堅持下去忍受寂寥，可惜的是，這樣的人並不多。
快走繞著公園熱身，心裡打定主意，準備跑個三大圈約當9K。已經知道場地大概的距離，為增加樂趣，決定不按順序隨意亂繞。2K過後喉頭似有一口痰卡住不太舒服，只好邊跑邊吐。頭帶雖阻隔了大部份的汗水，但也提升了體溫，還要再適應。約過了6K，吐痰情況更為明顯，還好沒什麼人，否則一定被抗議，就這樣跑了一個小時，感覺還不錯。
下個月，該試試15K了，否則到時候半馬跑不完，就糗了。
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