大小劍撤退後，突然空出來的時間不知道該怎麼打發，很意外自己選擇去跑步而不是上山去，顯然半馬對我而言還是有壓力....
傍晚時分來到三民運動公園，夕陽西斜但仍透著熱氣，有點想放棄，還好很快就戰勝這個頹廢的想法。這次就直接沿著南崁溪畔自行車道來回四次，沿路運動的人不少，只是大部分的人規矩不好，往往影響節奏。
跑到第三圈時，汗水像是用噴的，邊跑邊用手擦邊往地上甩，但止都止不住，最後不小心流進眼睛裡，鹹澀不舒服的感覺頓時蔓延全身，此時真的很想放棄。
還好受刺激而流下的眼淚很快將汗水排出，之後順利跑完全程，共計48分鐘約8.5K，感覺有進步，只是腳底還是很熱，還沒適應….
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