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這兩天跑起來都感覺腳步異常沉重,不知是疲累還是欠操?
今天難得陽光露臉,決定再去桃11試試山路
援例從榮民醫院起跑,擔心車輛失控,特別逆向而行
陡坡依舊,但感覺已沒那麼沉重,倒是沒用護膝的腳好像有點吃力
不到2K後隨著道路變窄危險程度大增,所以轉身原路下山
顯然不太習慣下陡坡,小心翼翼下,速度還是慢
回到退休公教聯誼中心旁一小段約500M的山路又補了兩趟
總共7K,58分.還是不理想
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- Nov 24 Wed 2010 12:14
三試山路
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