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距離21K的半馬初體驗僅剩一個禮拜而已，雖然也還算認真練過，雖然看起來愈來愈有個長跑的樣子，雖然對跑完全程充滿信心，但對成績其實有點心虛…所以一直不敢定下目標。
雖然，決定參加半馬不過是對自己的另一項考驗而已，但總怕有損跑蟲隊的名聲。要求自己持續每周2-3次的練跑，身體也逐漸適應跑步的衝擊，跑完全程的信心是一定有的，甚至連進階的感覺都有了，但到底多久才能完成，還是有點懷疑。
今天天雨，決定到樓下健身房的跑步機實際體會測試看看，熱身完畢直接上機，一開始將速度定在8K/H，過了五分鐘，試著把速度上調至9-9.6K/H間，仔細體會這樣的速度及感覺，也許是不習慣近似密閉的空間，不適應過軟的踏點，也可能是實力不及，除了噴出比平常多很多的汗水外，很快就感覺腳步跟不上，於是又將速度調回8K/H附近，好不容易完成今天30分鐘的測試。
踩著有點沉重的步伐上樓，心裡開始盤算，如果可以跑進2小時32分鐘內，我想我就很驕傲了…
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