20131130冬山河50K(48) 20131130冬山河50K(48) 20131130冬山河50K(48) 20131130冬山河50K(48) 20131130冬山河50K(48) 20131130冬山河50K(48) 20131130冬山河50K(48)  20131130冬山河50K(48) 20131130冬山河50K(48) 20131130冬山河50K(48)  

前一天爬完五寮尖練腳力,晚上來到礁溪過夜,隔天一早來到冬山河親水公園,一下車就感覺好冷,雖說熱情上身稍擋寒意,但還是不免抖~
時間算的很精準,寄好衣物和隊友寒暄幾句,往起終點集合,不久,就開始了50K的里程...

50&100一起出發,起跑沒多久就跑上河堤,遠方的紅橋映入眼簾,想必今天會經過很多次吧!不到3K身體已熱了起來,脫掉風衣不覺寒冷,今天看來很適合跑步!
第一圈在河對岸5K處折返回終點,速度維持得還不錯,跑完10K用了66M!
第二圈直接跑過傳藝中心利澤簡橋再折返時完成20K,這10K用了65M,好像很穩定...
回程跑回終點在近26K處遇見小陳從對向來,鐵腿果然名不虛傳,已領先我近10K...這10K自我感覺也還好,完成30K時用了3H27M,算是維持平盤,不過這時50K組得第一名竟然也回來了,會不會太快啊!

第三圈不知道是受了驚嚇還是前一天去五寮尖的疲累慢慢上身,速度一路掉,慢到讓我的思緒不斷在腦海裡翻騰,索性就定下心回憶這一生,說實在的遺忘的居多,雖努力回想卻大都遺忘殆盡,甚至連個痕跡都沒有?人真是健忘啊!而還停留在腦海裡的除了一點單純的年少輕狂外,就只有現在的生活點滴,想著想著幸福感境油然而生...終於跑完40K,時間來到4H50M

剩下最後的回程,想再次進入剛剛的冥想世界卻怎麼也不可能,那就專心在跑步吧!不過光專心還是回不來的,還是找個事來做,剛好一路在我附近年紀相差不多的一女性跑友從我身旁慢慢滑過,我當下就決定和她PK一下...找到樂趣果然比較有動力,雖然腳痛依舊,不過1K左右就追過她,然後一路領先以6H25M的成績回終點,完成第48馬!

今天的成績雖比預期的差一些,但有機會在清醒時刻回顧了這一生,真不枉此馬!!!

 

 

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