去年的今天特地去看了戒菸門診，並開始戒菸。過了一年，歷經許多情境的考驗，應該算成功了。
回想過程，生理的需要由口嚼式尼古丁來替代得到滿足，困難的其實是心裡的依賴及習慣，但只要撐過最艱難的一兩禮拜後，就能看見成功的曙光。所以，嚴格來說，戒菸並不難。因為，成敗完全繫乎自己的決心與毅力。
那到底什麼算難呢？
爬百岳吧﹗需天時地利人和，加上過人的體力耐力意志力…..等才能成功，算是。
但我覺得最難的還是牽涉到「情」字的事最難。不忍苛責，無法割捨，難以迴避，輕重拿捏，都是艱難。
過去一年，我勇於面對自己遠離了菸害，也爬了一些百岳。未來的一年，希望能更堅強更有能力去面對「情」字的挑戰…….
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