阿枝哥的休閒生活

從去年六月初試半馬以來，將跑步內化為習慣後，歷經六場試煉，於百年元旦進階，勇敢的闖入全馬的世界，這五個多月來體驗各種滋味，有成功也有失敗，遇過豔陽也碰過寒流，就是不曾在風雨中跑過，上回蘆竹越野馬閃過一回風雨肆虐，這次倒是心甘情願，人啊！敢出來混，欠的總是要還的…

感謝鍾大哥溫馨接送情，四隻米蟲又再度合體，不亦快哉！去程由於車手與導航的都太興奮，以致於耽誤了些時間，但以鍾大哥的實力果然很快就補了回來。

來到頭份新興國小順利整裝完畢，天空仍下著小雨，從四方湧入的跑友將這個寧靜小鄉鎮擠的熱鬧非凡，巧遇中科院路跑隊長一見面就說我跑多了有明顯的瘦身效果，讓我覺得好爽！此次起跑點設在校外，苗栗縣長還親自前來致意，顯然這個活動有受到重視。

0600準時起跑，感覺大部分都是老面孔，一開始就先來段爬坡熱身，還好最近有練過感覺沒那麼吃力。與鐵人秋吉大哥並肩聊了一段，發現實力有明顯差距，只能各自努力。

約5K過後坡度漸緩開始沿著鄉間小道繞著水庫上上下下，跑起來非常舒服。此時天氣陰涼偶有小雨飄下，白霧從溪底升起，看不清遠處，只有踩踏濺水聲陪伴著每一位跑友。

10K時第一次進站補給，補給品非常豐富且符合跑友需要，義工態度親切溫馨，感覺很好。

接著就是一段約3.5K左右的長下坡，明明就是可以讓腳休息賺點時間的下坡路段，我跑起來有點彆扭，不敢放開腳步，更不敢放空檔加速，回去後該針對這個問題好好練習體會一番了。

拿到第一個信物後回程的長上坡跑起來感覺比下坡好很多，可見跑下坡的問題不小。回到10K補給站的路口右轉續往永和山水庫的大門前進，又是一段不小的下坡路段，速度自然又慢了下來，剛好讓我有機會欣賞水庫的美景。

回到起點附近的OK便利商店完成一半的路程，共花了2H32M的時間，自我感覺良好，心想成績應該會從谷底翻身。

第二圈開始當然也是要先爬升一段，週遭的跑友陸續當起步兵休息，我仍在堅持。此時雨勢很大，雨水沿著帽沿流道臉龐，再一路流進腳底，偶有幾位跑友仍穿著雨衣奮戰，我和大部分的人一樣就這樣接受大雨洗禮，無怨無悔也沒有閃躲，這半個小時的感受非常特殊，是跑馬以來不曾有過的經驗。

到了10K(約31K處)附近的補給點時約花了4H05M，長下坡往下一路在對向看到熟悉的面孔，不時傳來加油聲，好不容易取得第二個信物後開始回程，我注意到在我後面的跑友只剩幾十個而已。

回到路口時已用了5H10M，工作人員說剩不到4K，心想540-545間應該可以完成。續往前，路邊竟出現一跑友自設的補給站，事後才知道原來是倒跑達人的傑作，真是熱心！

最後這段路，不曾停下腳步改步行，意志力仍有所堅持。但是下坡終究快不起來，陸續又被幾個人輾過，最後以5:54:23完成這一場賽事。

回程根據米蟲的規矩，今天沒人破PB，那就由離PB最遠的我請吃豆花，讓大家嘗點甜頭，感謝大夥的陪伴支持與鼓勵並為上半年的馬場賽事劃下完美句點。